（Lawrence Loh）
作者 侯佩瑜
現年38歲的新加坡人Lawrence Loh是一名超級馬拉松腳踏車騎行愛好者。
16年前他剛剛接觸這項運動時，只是在全島的各個公園連道騎行。
起初，他要完成環島的100至140公里的路線都很困難。
「一開始，我不得不自己一個人騎，因為朋友們的速度太快了，我很難跟上。」
但是慢慢地，隨著經驗的積累，Lawrence的體能越來越好，他開始騎越野腳踏車。2008年，他參加了人生第一場賽事——在馬來西亞蘭卡威舉辦的鐵人三項比賽。
兩年後（也就是13年前），他首次進行長距離騎行，從新加坡一路騎腳踏車，途經馬來西亞、泰國、寮國到中國大陸和香港。
他最初定的目的地是俄羅斯，但他高估了自己的能力，因為實在累到騎不動了。
在接下來的十年里，Lawrence堅持每年至少參加一次長途騎行或比賽。他最擅長的就是超耐力腳踏車項目，每天至少需騎行400到500公里。
他形容，最大的樂趣是，迎著風騎腳踏車，戴著頭盔的頭髮被風輕柔地吹著。
兩年前冠病疫情暴發時，從事零售業的他大受影響，看見衛生部招募拭子檢測員時決定轉行。
但是，每天穿著防護服在客工宿舍或醫院那樣壓抑的環境下工作，讓Lawrence變得越來越沮喪和厭倦自己的生活。去年4月，他再次辭職追夢去。
Lawrence說，最難適應的事情是整天都得穿著全套個人防護裝備，以及戴著N95口罩，讓他感到悶熱和呼吸困難。也因為這樣，他更尊重醫護人員了。（Lawrence Loh）
停賽了兩年的他，決定參加從歐洲最北部挪威北角（North Cape）騎腳車到最南部西班牙塔里法（Tarifa）的比賽。這個途經15個國家歐洲的賽事，也是他參加過的最具挑戰性的比賽。
他在去年6月20日至9月29日，花了三個多月的時間，騎著和朋友一起組裝的25公斤腳踏車，完成了7400公里的比賽後，繼續騎行多兩個國家，共橫跨了17個國家：挪威、芬蘭、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛 、波蘭、捷克、德國、奧地利、列支敦斯登 、瑞士、義大利、法國、摩納哥、安道爾、西班牙及摩洛哥。
Lawrence是完成這個無獎金腳車賽的26名腳車騎士當中唯一的亞洲人，也是單獨完成最長歐洲腳車旅途的新加坡人，打破了新加坡紀錄大全的紀錄。
Lawrence報名這個賽事後，認真地進行準備，從兀蘭騎到馬六甲，也到花柏山練習斜坡騎行。他儘量每周訓練四次，平日每次騎行60公里，周末則進行一次環島長途騎行，訓練約120公里。
他說： 「無論你做了多少準備，你還是會遇到預料之外的問題，也會生病。」
他說，其實最困難的並不是需騎很長的路程，而是要斜坡騎行8萬米的海拔，以及缺乏像樣的充飢食物和不穩定的天氣。
旅程的第一個月，他多數時間都在挪威、芬蘭、愛沙尼亞等地的鄉村地區騎行。那裡人煙稀少，更沒有餐館，只能靠麵包和披薩等碳水化合物食品果腹。找不到這些食物時，只能吃垃圾食品，如巧克力棒和喝能量飲料等。
在這樣的情況下生活了三個星期後，他因飲食不適應，以及每天騎行100公里消耗大量能量而嘔吐生病。
Lawrence說，他當時很想念米飯和熱湯，卻根本找不到這類食物。
「對歐洲人來說，這不是問題，但這是我從未預料到的。」
到了捷克，他幾乎已完成了一半的路程，終於吃上米飯和麵食。那時，他已經瘦了五公斤。
旅程中，他也經常得在戶外過夜，包括花園和墳場，更曾長達四天沒有洗澡。
Lawrence在芬蘭時還因為被昆蟲咬傷而皮膚受感染。在這種特殊情況，他才找一個酒店房間洗漱，順便清洗他的充氣床和枕頭。此外，他身上只帶著帳篷、兩套衣服、毯子、眼罩、藥物、洗漱用品，腳踏車工具、能量棒、零食和水瓶等簡單裝束。
有一次，他在法國一棟公寓外搭起帳篷過夜，結果醒來時卻發現衣服被偷走。
Lawrence也在歐洲經歷了跨度相當大的溫差，包括歐洲史無前例的熱浪，當時氣溫高達45攝氏度。在波蘭的一天裡，他就經歷了15攝氏度至30多攝氏度的溫差。
天氣太冷時，他會敲陌生人的門借宿一宿，也因此認識到很多朋友，給了他很大的鼓勵。
他最初的計劃是每天騎行200公里，但抵達北角後，由於天氣寒冷和尋找食物的困難，他每天只能騎行60至150公里。
海拔2600米是他完成過最陡峭的山地騎行。然而最驚險的是，他在西班牙第三高峰、也是歐洲海拔最高的公路——海拔近3400米的韋萊塔峰（Pico de Veleta）騎行時遇上冰雹，一度找不到站點。
他說，根據天氣預報，當天天氣應該是良好的，卻突然變得能見度幾乎零，氣溫驟降至1攝氏度。
「這不是我首次遇到冰雹，但卻是最嚴重的一次，因為那裡高海拔而溫度極低。」
Lawrence說： 「我差點以為會死在那裡，讓我堅持下去的是意志。放棄比賽或被取消資格並不是我的選項之一。這趟旅程的挑戰性就在於長達8萬米的山路，需要攀登高山和崎嶇的道路。雖然很艱難，但很有成就感。」
幸好他最終渡過難關，隔天就抵達了目的地塔里法，完成了這趟旅程並且打破了紀錄。
不理會世俗的眼光，勇敢追夢
因為不想聽到家人的閒言閒語，Lawrence通常不會告訴家人他的騎腳車計劃，直到他已經在樟宜機場準備離開新加坡。
他說，那時父母和朋友知道他辭去工作要展開騎腳車到香港之旅，大家都質問他為何為了騎腳車而辭職，放棄穩定的收入。
他說： 「我不想聽到任何消極的評論。我不知道為什麼在新加坡，大家會給予很多負面評論，比如說，『啊，你又做這些傻事？即使自己的父母也會說，你為什麼要做這樣的事情？你為什麼不趕快找個女朋友結婚？」
Lawrence下一個目標是：想要騎行環遊世界，並希望在新加坡創造另一項紀錄。他也計劃重返醫療行業。
