本地病例激增
最近一個周的時間，新加坡每日確診的病例數不斷增加，意味著本地正開始新一波疫情，有專家預計不久後可能達到每天數千起確診病例。
而病例的增加，對於本地的醫療系統是一個很大的挑戰。
於是政府宣布將擴大居家康復計劃，讓更多輕微或無症狀的冠病患者居家休養康復，專家認為這有助民眾適應與病毒共存的新常態。
但是居家康復並不意味著可以放鬆警惕，專家並提醒患者即使在家隔離也不應鬆懈，同住者也有責任預防自己不受感染。
一起來看看居家康復計劃的一些注意事項。
居家康復適用人群
如果你不超過50歲，且沒有任何嚴重疾病，確診後可在家休養。這些人一般出現輕微症狀或沒有症狀，可以在住所照顧自己。
除此之外，你必須有一間跟廁所相通的房間，或是獨居，家裡不能有任何弱勢人士，例如年過80歲的年長者或孕婦。
若有他人同住，他們必須都已完成接種疫苗。
確診後怎麼辦
一旦冠病檢測結果呈陽性，你就必須立刻在家自我隔離。當局也會向你發出隔離令（Isolation Order），並且向你發出電子手環，確保你遵守行動限制，不能離開指定房間或住家（若你獨居）。違反隔離令者，初犯可面對高達1萬元罰款、長達六個月監禁，或兩者兼施。
居家康復要求
無論是在家隔離或是到指定隔離設施，你都會得到同等護理，健康與安全情況都將得到密切監督。
當局會為你提供溫度計和血氧儀。你每天必須通報三次體溫、脈搏率和血氧飽和度，全天都能通過遠程醫療服務求助，也會有人通過電話進行例行檢查，確保你的狀況良好。
衛生部會通過你通報的健康指數監督你的健康情況，檢測任何狀況，必要時及早提供醫療支援。如果你沒有通報健康指數，也會有工作人員聯繫提醒。
提供醫療服務
如果你感到不適，或是發燒、肌肉酸痛、疲憊、腹瀉，或是咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕和頭痛等急性呼吸道症狀加劇，請掃描信息手冊中的二維碼，通過遠程醫療服務求助。
如果你出現呼吸急促或呼吸困難、胸痛或胸悶，或是心悸等症狀加劇的情況，請立刻打995，並告知醫護人員你是冠病患者，正在家休養。
家人需隔離
與你同住者也必須在家隔離，遵守行動限制。你若必須出房間，請在開門之前戴好口罩。家人應該為你準備一套專用餐具，不要共用餐具。
請把你的垃圾裝在雙層袋子內，放在門外讓家人處理，家人應該直接把垃圾扔進垃圾槽。
至於你的髒衣服，家人可以連同他們的衣服一起洗，不過應該直接將你的衣服放進洗衣機，避免用手觸碰。
家人應該上網訂購日常所需，選擇無接觸配送方式，確保門外無人，戴好口罩再開門取貨。
隔離期時長
患者需要在確診第六天進行聚合酶鏈反應（PCR）檢測，如果結果呈陰或病毒載量非常低，就能在第七天結束隔離。如果檢測結果呈陽，你就必須繼續隔離直到第十天，預計病毒載量夠低且無傳染性，才能結束隔離。
結束隔離後，需要做什麼
你會收到手機簡訊通知，證明你已經結束隔離，也會收到電郵通知。如果你沒有電郵，當局會把通知郵寄給你。結束隔離後，你必須再休七天缺席假（LOA），可以出門購買食物等日常所需，但應避免社交接觸。
你會在開始隔離時收到一個袋子，詳細說明你應該如何歸還監測物品。你應該在結束隔離時，把電子手環和信號接收器（gateway device）裝進袋子裡，撥打指定電話，安排工作人員上門收回。
同時也建議患者立刻為房間進行消毒。
