我们总是看到女明星
光鲜亮丽的一面
光滑的皮肤，曼妙的身材
仿佛永远不会老的容颜
因为有了微博
我们得以窥见她们
美丽背后的秘密
原来她们个个
都是健身达人
基本上解锁了各项运动技能
什么举铁、卧推，都不在话下
最近在女明星中最流行的
健身打卡项目莫过于
优美的空中舞韵
空中舞韵完美结合了传统瑜伽体式和舞蹈元素，利用地球引力及练习者自身重力在空中绸缎上完成空中舞蹈，激发深层肌群完成动作。
空中舞韵现在有多火？
几乎是所有女明星的必备技能
明星的宠儿，微博必晒
比如林心如在开拍古装剧之前
也会用空中舞韵练练手
还有王珞丹，谢娜，蔡依林等
都是健身达人+空中舞韵的爱好者
空中舞韵大部分动作
需要在柔软且摇动的绸子上完成
这要求练习者启动
体内细小肌肉群
即深层肌群发力完成动作
在获得翘臀、美背、细腿、平腹的同时
还能有流线型肌肉的力量美感
空中舞韵成为
近年来的瑜伽新时尚
也成为了都市女性们的健身首选
新加坡的各大瑜伽馆、健身房
也纷纷开设了空中舞韵课程
空中舞韵老师正在成为
备受追捧的热门时尚职业
在健身市场上供不应求
因此薪酬待遇也水涨船高
心动吗？你想成为一名
空中舞韵教师吗？
E-five舞蹈教室新推出
空中舞韵教师培训班
名额有限，报名从速哦
导师介绍
E-five舞蹈教室从美国
千里迢迢，重金聘请了行业大师！
只为给学员最专业的教学
Jessica是来自美国加里佛尼亚州
的一名职业空中舞韵教练
她执教20年
是一名非常有经验的职业教练
曾经在各种领域执教
如艺术体操，Cheerleader
地面瑜伽，单手倒立，吊环等
培养无数优秀的学生
丰富的舞台表演经验
Jessica的得意门生
刚刚在美国公开赛荣获冠军
作为一名资深的
地面瑜伽教练
她将空中舞韵与瑜伽紧密的结合
在2004年成为一名
在空中舞蹈领域的出色教师
以及职业表演者
表演经历超过10年
在美国荣获无数大奖
Jessica也曾在各大瑜伽馆
和舞蹈教室任教
专注职业技术培训
录制节目中
她将以最职业的方式教学
教导学员如何更好的
使用肌肉
拉伸韧带
如何编排课程及舞蹈组合
以及在空中3级课程里
教授更多的空中技巧
例如空中坠落体式
以及单点旋转
助你在短时间内掌握
空中舞韵的精髓
成为一名专业的空中舞韵教练！
空中舞韵三级课程
中英文教学，附送教材
初级：基础的瑜伽体式，基础的呼吸，拉伸和肌肉的练习
中级：在吊床上做些体式， 成品舞学习，舞蹈的串联和编排，教学技巧
高级：完成初中级的基础上，学习空中舞蹈串联，高级技巧中的坠落，单点
*在完成三级课程后，需要有10小时练习时间，才可获得证书
适合人群
1、瑜伽老师，需要扩展课程，提升自我。
2、舞蹈，瑜伽爱好者，喜欢挑战的你。
3、减脂塑形人群，通过借助吊床的力在空中塑造自我线条。
培训费用
初中高三级连报：S$2999
早鸟价（4.19日前报名）：S$2699
(送高级专业瑜伽服一套）
初级+中级课程培训：S$1499
高级课程培训：S$1699
招生人数：仅限10名
*退款及取消：本期课程不议价、不接受口头报名；支付成功后不接受任何因个人原因导致的退款；必须完成初中级课程并通过考核后才能进行高级课程培训
培训时间
初级课程培训：
2019年5月6日-5月7日
中级课程培训：
2019年5月8日-5月9日
高级课程培训：
2019年5月10日-5月12日
*每日长达6小时的高强度训练
新加坡E-Five dance studio，健身与舞蹈相结合，从此告别健身的枯燥乏味； 还设有多种舞蹈，Jazz，Kpop，地面瑜伽，空中瑜伽，拉丁，肚皮舞，芭蕾舞，古典舞等等
有为青少年设有少儿hip pop，少儿芭蕾等等
为立志瘦身的人士，设有燃脂塑形，蹦极课，瘦身操等多种减脂塑形课，跟你的肥肉say bye bye
无论你是流星街舞的爱好者，hip pop发烧友，还是空中瑜伽的追随粉，快点报名加入我们来激发你的舞蹈小宇宙吧！
课程表
（点击看大图）
长按添加客服号
E-Five dance studio
电话：9107 6266
地址：200 Jalan Sultan #01-30 Textile Centre S(199018)
(黄线：尼浩大道A出口，绿线劳明达A出口转乘巴士107，两个巴士站）
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