3成新加坡打工人默默崩溃?网友:这不早就该料到了!

2026/04/01   •   572阅
新加坡职场人正经历一场无声的危机——‘默默崩溃’。调查显示近三成打工人长期承受压力、职业停滞与裁员焦虑,七成受访者偶尔陷入精神透支。当升职加薪不再可靠,越来越多青年选择逃离内卷,转投理发师等低压职业。为何我们越努力,越疲惫?这场耗尽灵魂的‘老鼠赛跑’,究竟谁该负责?
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新加坡讯:那些天天准时打卡、却因压力、工作不确定性与职业发展停滞而悄然崩溃的职场人,正被称作‘默默崩溃’(quiet cracking)。然而,网络上的网友对此却毫不意外——调查显示,约三成的新加坡打工人频繁感受到这种职场危机。

全球招聘咨询与人才解决方案公司Robert Walters在LinkedIn上开展的调查还发现,近七成的新加坡受访者也“偶尔”经历着同样的困境。

在Reddit社区r/singapore上,一位网友写道:"Are we surprised?当工作表现不再能保证职位稳定或晋升,如今这简直再正常不过了。"

其他网友也纷纷表示:“这问题早就存在了。”

一位评论者指出,员工被要求“超额交付、持续超越,才能配得上薪水”,不仅要承受工作本身的重压,还要面对外来人才的激烈竞争,以及随时可能到来的裁员风险——毕竟,企业重组早已成为家常便饭。

另有评论者一针见血:“当我们总在滋养别人,却忘了滋养自己,身心俱疲是迟早的事。这场‘老鼠赛跑’,终将耗尽我们的灵魂。”

除了‘默默崩溃’,越来越多的年轻职场人甚至选择彻底逃离企业体制——因为“升职加薪”已不再是人生目标。有人甚至考虑转行当理发师,因为与 corporate 的无休止内卷不同,他们从未见过哪位理发师因压力而辞职。

/TISG

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