2020年春节注定是每个华人铭记于心的一年。佳瑜妈家有很多亲人在湖北，从1月20号官宣后，就日以继夜的关注疫情动态。
很快变成了亲人在疫区湖北自我隔离，自己居住在海外居高的新加坡的尴尬局面。
转眼间肺炎官宣已过去一个月，佳瑜妈一家从鼠年春节期间的胆战心惊逐渐过渡到疫情防控不是一朝一夕，日子还要继续过下去。
于是就有了和大家汇报一下疫情下的日常生活的想法。
关键词
外出防护 出国旅行 新加坡的防疫措施 居家防护 孩子日常 西方人的迷之自信 接下来呢就汇报一下具体情况。
家庭成员
佳瑜妈的家庭组成是新加坡标准的4口之家- 佳瑜爸、佳瑜妈、佳瑜和住家阿姨（保姆）。
这是佳瑜妈家日常防疫生活的基础，需要照顾到4个人生活的方方面面。
图片来源: Channel News Asia website
居家防护
佳瑜妈家居家防护的思路是 1) 储备医用资源, 2) 日常消毒, 3) 提高免疫力。
1 储备医用资源
医用资源里最重要的口罩和消毒溶剂。口罩储备了N95和普通医用口罩。应该和大家都一样。
孩子的口罩比较有挑战。
4岁小朋友带不了大人口罩，佳瑜妈求助朋友圈后，最后选择了最简单易行的方法 - 把成人医用口罩后面别个别针。实测可行。口罩戴上很紧，不掉不漏。如果还有妈妈们也在烦恼这个问题，可以试一下。
消毒方面佳瑜妈储备了几盒酒精棉片。现在在新加坡可能不好买了。 佳瑜妈也考虑过是否储备一些医用酒精，考虑到家里有小孩，高浓度的医用酒精火灾风险太大，最后放弃了。
在线零售商Redmart断货几周了 妈妈们如果还想试试运气，可以尝试联系一下本地的化学原料供货商。佳瑜妈当时考虑是否要买医用酒精的时候，零售商都没货了，化学原料供货商还有货。例如下面这家。现在也是没货了，感兴趣可以咨询一下。
化学原料供货商BESTCHEM 其他生活物资佳瑜妈没有储备了。最近很多国际友人（居住在各国的好友）和佳瑜妈联系，关心之前网传新加坡超市被抢空，日常生活是否受影响。非常感谢大家的关心，我们在新加坡生活一切照常，目前还好。 其实超市货架第二天就补满了，没有再次出现抢空的情况。只是货架空的时候报道的媒体多，货架满的时候就没人报道了。
图片来源：联合早报网站 目前新加坡的生鲜电商Redmart配送还比较缓慢。从次日配送延迟到了下周配送，原因是有很多激增的大额订单。其中出现了一单800公斤的巨型订单。新加坡人囤货也是很拼的。
那佳瑜妈为什么还是选择没有囤积生活物资呢。嗯，还是相信政府吧。
2 日常消毒 佳瑜妈家里日常居家消毒还是比较简单的。除了政府强调的勤洗手勤洗手勤洗手，就以下三件事。
1. 多开窗通风，少开空调 2. 每天用消毒液打扫家庭卫生 3. 经常用酒精棉片给手机手表耳机等外出配件消毒
居家消毒三步走 佳瑜妈再啰嗦一下。家里存有医用酒精液体一定要小心使用，严防火灾。医用酒精易燃易爆，一定要小心！
图片来源：知乎
3 提高免疫力 提高自身免疫力是对抗疫情最重要的元素之一。从过年期间开始，佳瑜妈一家人就每天吃维他命C片。大人孩子都每天吃。
佳瑜妈家吃的维生素C片 佳瑜妈家另外一件提高自身免疫力的做法就是经常锻炼。佳瑜妈佳瑜爸基本保证两天锻炼一次。 新加坡锻炼氛围还是很好的，基本晚上出去跑步总能碰到很多一起提高免疫力的朋友。
这里没有我。佳瑜妈跑步时没人拍照
外出防护
佳瑜妈和佳瑜爸上下班交通都戴口罩了。新加坡已经买不到口罩了，每个家庭的储备都是有限的，我们是每人每周一个外科口罩。
阿姨去超市购物也戴口罩。佳瑜周末交通戴口罩，平时去幼儿园是步行，人不多且通风就没有戴口罩。
周末外出戴口罩 工作的时候是不戴口罩的。新加坡政府一直强调不生病就不需要戴口罩。政府发放的口罩是让大家去看病的时候戴的。 和台湾形成强烈对比。没办法，谁让台湾生产口罩而新加坡全靠进口呢。
平时少去人多的地方，尤其是不经常见面的人多的地方。佳瑜妈暂时停止了参加每周的ToastMaster活动。
周末尽量去通风的地方。佳瑜周末课外活动还在照常进行。还去看了两场演出，外面的人比平时少多了，目前看起来都还好。熊孩子足不出户对很多妈妈来说也是非常头疼的问题。
上周末去的Punggol Park Playground人比这张图片里还少 有阿姨（住家保姆）的妈妈们一定不要忘了阿姨的日常防护和对疫情有客观的认识。这里推荐新加坡政府的官方WhatsApp频道。每日会推送新加坡疫情的最新信息。这个渠道也是新加坡人力资源部推荐的。
另外阿姨周日休假去哪里也是一个不确定因素。 佳瑜妈每周都问清楚周日去哪，和谁见面，有多少人。同时要解释清楚为什么问这么仔细，不是想干涉她的隐私。虽然麻烦，但是必要。
我家阿姨已经不去这样的周日聚会了 一家人外面就餐是另外一个需要考虑的情况。新加坡人是非常频繁在外面吃饭的，到处都是亲民的大排档。佳瑜妈观察大排档最近的人流少了很多，餐馆少的更多。是坐在里面吃还是打包回去吃看情况决定吧。
大排档人流少了很多
孩子日常
孩子妈妈们最关心的问题就是还要不要继续去幼儿园。佳瑜是一直去幼儿园，没有间断。佳瑜妈的信心来源于新加坡从教育部到学校对疫情防控的持续努力。农历新年期间，幼儿园很多老师和行政人员没有休假，每天多次和家长信息沟通关于新肺炎学校的应对方式。
除夕三条信息，初二三条信息，校长和老师都没有休息 具体实行的疫情防控措施包括这些。 家长接送孩子不到教室，减少交叉感染 孩子每天测体温从一次改为三次 学校进行了彻底的消毒清洗 孩子们在学校的玩具教具每日清洗 取消不同班级在一起聚集的全部活动 目前新加坡的幼儿园都在照常运行，还没有听说学校让孩子都在家的情况。
