社會 · 約 4 分鐘閱讀

世界太亂,家長們坐不住了!新加坡掀起「防身術」熱潮,孩子得學什麼?

2026/11/05
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在新加坡,12歲的布蘭登·亞普(Brandon Yap)已經學習了六年的克拉夫瑪加(Krav Maga)——這是一種專注於現實世界生存場景的防身格鬥術。

他的母親阿曼達·亞普(Amanda Yap)讓他參加課程,希望他能變得更強壯、更有紀律,同時掌握保護自己的實用技能。

「我們生活在一個非常不可預測的世界,你永遠不知道糟糕的事情何時會發生,」她告訴 CNA。

「我希望他從小就具備必要的技能,這樣如果有一天他遇到危險,至少能夠保護自己。」

她認為,隨著兒子長大並變得更加獨立,這些技能將變得越來越重要。

「我不需要那些花哨的技巧,也不需要他去贏得比賽。我只想要真正實用的防身技能,」她說。

「隨著他長大,他去哪裡、和誰在一起……父母的掌控力會越來越小。所以,我絕對認為防身技能至關重要。」

亞普女士並非個例。在新加坡,越來越多的家長在為孩子報名防身課程,多家健身館報告稱近年來需求量大幅上升。

家長報名人數激增

在布蘭登訓練的 Kravist 館,6至12歲兒童的報名人數穩步增長。

這家位於太升(Tai Seng)的健身館目前在青少年部門開設了11個班級,而疫情後恢復訓練之初僅有約6個班級。

報名高峰通常出現在孩子準備進入新學校環境的階段,例如從幼兒園升入小學的6歲兒童,以及從小學升入中學的12歲孩子。

創始人兼首席教練彭先生(Edwin Peng)表示,許多新加入的兒童學員性格內向或不善社交,家長希望通過課程幫助他們建立自信心和自尊心。

「他們將面對新朋友和新老師。我想家長的初衷是希望幫助他們為環境的大變動做好準備,」他說。

在 Kapap Academy,其 Bugis 和中央商務區分店的兒童防身課報名人數較一年前翻了一倍多,達到20名學員。

該館目前還有約20名學生在候補名單中,並計劃擴充班級以滿足需求。

其 CEO 兼教練秦雲泉(Qin Yunquan)表示,家長們現在越來越傾向於實用的防身訓練,而非傳統的武術。

「他們不想要那種純粹的套路或重複性動作。他們想要基於現實生活場景的訓練,」她說。

「課程設定在有人發起攻擊的場景中,無論是抓捕還是出拳,孩子該如何防禦?目標很簡單:第一是防禦,第二是逃脫。」

與此同時,在國家體育場訓練的全女性泰拳俱樂部 SixSigma,過去一年的兒童報名人數增長了高達 50%。

創始人兼教練蘇 Natalie(Natalie Soh)表示,以前家長主要為孩子報名訓練營或假期項目,而現在越來越多地選擇常規的周中課程。

她補充說,格鬥術帶來的好處不僅限於身體健康或自我保護能力。

「泰拳教會你性格。我們教你跌倒後如何重新站起來,」她補充道,這項運動還能幫助孩子培養韌性和堅毅的精神。

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教孩子「何時不該打架」

雖然有些家長是為了實用技能或健身而報名,但也有部分家長是出於對校園欺凌的擔憂。

彭先生表示,每當涉及校園欺凌或暴力的事件成為頭條或在社交媒體上流傳時,Kravist 館的諮詢量通常會激增。

然而,教練們強調,教會孩子何時不使用所學技巧,與教會他們保護自己的技能同樣重要。

他們認為,課程應側重於避免衝突、鍛鍊自我控制能力以及逃離危險境地,而不是贏得打鬥。

彭先生回憶起一位家長的經歷,對方想給兒子報名是因為孩子在學校經常打架,但總是輸。

「如果你送孩子來這裡是為了學習如何打架並贏得勝利,那麼顯然這種方法是錯誤的,」他說。

「學習如何處理衝突(無論是身體上的還是非身體上的)非常重要。我們的職責是教育孩子,暴力不能解決所有問題。只要有可能,儘量不要使用暴力。」

在 Kravist,學生們還學習如何在不訴諸暴力的情況下處理欺凌,例如當有人辱罵他們時該如何回應。

課程通常以約10分鐘的開放討論開始,鼓勵學生分享觀點或進行簡短演講。

彭先生說,這有助於孩子在表達觀點和維護自身權益時變得更加自信。

「目標是讓他們說話更大聲、更勇敢,從而建立自信,」他說。

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在 Kapap Academy,秦女士表示,培養責任感是其教學方法的核心。

「我最不希望看到的就是他們自己變成了欺凌者,」她說。

「我在課堂上試圖傳播的核心價值觀是自我控制、紀律和對行為負責。如果你濫用這些技能,顯然你是不負責任的。」

SixSigma 的蘇女士同樣警告說,孩子們必須明白使用所學技巧可能帶來的後果。

「能力越大,責任越大。因為他們學會了這項技能,且這項藝術具有潛在危險性,他們可能會變得自信但同時也具有危險性,」她說。

「傷害他人與自我防衛之間只有一線之隔。因此,我們需要在他們年幼時就進行教育。」

該健身館計劃明年為家長和孩子推出在線課程,重點講解如何化解緊張局勢以及管理情緒。

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