在新加坡,養老究竟需要多少錢?根據新加坡統計局2023家庭開支報告,不同層次的養老生活有著截然不同的「價簽」。
-基礎版養老: 選擇居住在政府組屋,日常三餐在食閣解決,看病就醫前往社區醫院,這樣的生活每月大概需要2800新幣起。這樣的生活雖不奢華,但能滿足基本生活需求。
-精緻版養老: 若想要住私人公寓,每周安排外食,定期來一場海外旅行,再加上配置私人醫療保險,那每月的花費數字直接跳到4000新幣以上。這種養老生活無疑更加愜意,也需要更為雄厚的經濟基礎。

而現實很殘酷,新加坡人均壽命高達83歲,假設60歲退休,那就意味著需要準備至少23年的養老費用,這可是一筆不小的開支。
聯合早報預測,到了2030年,維持20年最最基本的退休生活,至少需要55萬新幣。

圖源:早報
但新加坡沒有專門的「養老金」,只有中央公積金CPF。因此,如何妥善利用好CPF實現制度性養老保障很重要。
在新加坡,公積金有關退休的三個重要名詞是——全額退休存款(FRS)、基本退休存款(BRS)和超額退休存款(ERS)。這三個名詞對應了我們退休後能拿到的退休金的標準,每年個標準都會提高。


2026年CPF退休存款發生的新改變
中央公積金(CPF)的幾項關鍵變更將於2026年1月起生效。先前,我們分享過關於2026年即將實施的多項公積金變更。除了公積金繳交額的變更,基本退休存款(BRS)、全額退休存款(FRS)和超額退休存款(ERS)也將進行調整。
根據公積金局的說法,這些退休存款旨在為你提供指引,了解你需要多少公積金儲蓄才能在退休歲月中獲得期望的月度入息(也就是每月能領到的退休金數字)。

①什麼是公積金全額退休存款(FRS)?
FRS是公積金用戶在達到退休年齡時,公積金帳戶中應努力達到的目標儲蓄額。
目前,FRS設定為BRS的兩倍。對於將在2026年年滿55歲的新加坡公民,FRS設定為220400新元。
這也是在你55歲時可以轉入退休帳戶(RA)的最高金額,以及在55歲前可以存入特別帳戶(SA)的最高金額。

②什麼是公積金基本退休存款(BRS)?
BRS是你在退休期間滿足基本生活需求(不包括租金支出)所需的基本金額。
對於將在2026年年滿55歲的新加坡公民,BRS設定為110200新元。
正如公積金局所解釋,該金額是根據2024年11月發布的家庭開支調查,參考中低收入退休家庭中個人的支出計算得出的。
BRS還假設該公積金會員擁有一個可居住至95歲的房產,並且退休後無需支付租金。達到BRS的會員,若符合條件(如房產可居住至95歲),可以選擇將公積金退休戶頭中的部分資金提出(通常是超出BRS的部分,或設有頂限)供自己使用。

③什麼是公積金超額退休存款(ERS)?
超額退休存款本質上代表了公積金會員可以存入其公積金RA儲蓄以獲取利息的最高金額。
從2025年起,ERS已提高至BRS的四倍。對於將在2026年年滿55歲的新加坡公民,ERS設定為440800新元。

FRS、BRS和ERS的標準並非一成不變,公積金局每年都會基於以下三個原因,提高BRS、FRS和ERS的標準:(i)生活成本上升(ii)預期壽命延長(iii)生活水平提高。下表說明了未來幾年內將年滿55歲人群的FRS、BRS和ERS基準:

可以看到,從2023年到2027年,退休存款要求每年將增長3.5%。然而,BRS和FRS只取決於你何時年滿55歲,並在之後生活中保持不變。
打個比方,一位今年剛滿55歲的公積金會員,他的終身FRS、BRS和ERS標準,將固定在110200新、220440新和440800新,即使明年這個要求繼續增加了,也不會影響他退休後的終身入息收入。


在新加坡退休後,可以拿到多少退休金?
首席,需要明確的一點是,當你年滿55歲時,你的公積金儲蓄將被預留至你的退休帳戶(RA)中,直至達到全額退休存款(FRS)額度。
如果你滿足了FRS標準,你在55歲時可以提取帳戶中超過FRS要求的任何金額。但是,如果你選擇抵押目前擁有的房產,你只需要留出BRS而非FRS的錢就夠了。
通過公積金終身入息計劃,你也將在65歲起在退休期間每月獲得入息。對於在2026年年滿55歲的人,根據公積金終身入息標準計劃,預估入息如下:

需要注意的是,上圖的列表只是給出了幾個基準數字作為入息金額的預估。可以看到,即使你的CPF RA帳戶存款沒有達到BRS的標準,你也一樣能領取到終身入息。
如果你不清楚未來自己每個月能拿多少錢,你可以用公積金局提供的公積金終身入息估算計算器做出預估:https://www.cpf.gov.sg/member/tools-and-services/calculators。

另外,上圖中的每月預估入息是根據公積金終身入息標準計劃來計算的。
目前,CPF LIFE共有三種計劃供會員選擇,分別是標準計劃(Standard)、基本計劃(Basic)和遞增計劃(Escalating)。

標準計劃是CPF LIFE的默認計劃。它每月能為會員提供穩定的退休金,就像一座堅固的燈塔,為退休人員照亮了穩定的生活道路。
然而,這種穩定性也伴隨著一定的代價,那就是會員最終留下的遺產相對較少。隨著通貨膨脹的加劇,日常商品和服務價格不斷上漲,未來會員可能不得不調整自己的生活方式。

基本計劃每月支付的退休金金額相對較低,但會員去世後能留給後代的錢更多。這對於那些非常重視家族財富傳承,希望為子女或其他親人留下一筆可觀遺產的人來說,具有很大的吸引力。
不過需要注意的是,當公積金存款餘額低於60000新幣時,在基本計劃下的退休金會逐漸減少。

而遞增計劃提供的起始退休金較低,但每月退休金會按照2%的比例逐年遞增。這種年度增長能讓公積金成員在物價多年上漲的情況下,依然維持原有的生活水平。
例如,在遞增計劃下,公積金成員65歲時每月可領取720新幣,到85歲時每月可領取約1070新幣,到95歲時每月可領取1310新幣。這種遞增的方式能夠讓退休人員在面對通貨膨脹時更加從容,不用擔心生活質量的下降。

為了更直觀地展示三種計劃的差異,我們假設個人在55歲時在退休帳戶中預留了186,000新幣的全額退休存款,並在65歲時開始提取退休金,對比不同壽命情況下各計劃的收益:
①標準計劃
從65歲起,退休人士每月可領到1478新幣到1635新幣。若在75歲去世,留下的CPF遺產為94,945新幣到98,724新幣;若在81歲或更晚去世,將不會留下遺產。
對於壽命較長(95歲及以上)的人來說,標準計劃較為合適,因為隨著時間推移,累計領取的退休金會更多。

②基本計劃
65歲起,退休人士每月可領到1345新幣到1491新幣。若在75歲去世,遺產為201311新幣到213184新幣;若在92歲或更晚去世,將無法留下遺產。如果個人對活到90歲沒有信心,基本計劃可能是更好的選擇。
在75-85歲之間去世的情況下,TA生前拿到的退休金加上留下的遺產總額會比標準計劃多;但如果活到95歲,獲得的總退休金則不如標準計劃。
























