面對持刀歹徒是挺身而出還是轉身逃跑?心理學家揭秘:人在極度恐懼時的真實反應

2026/08/25   •   976閱
面對持刀襲擊,你會選擇挺身而出還是迅速撤離?新加坡一名精通武術的男子在金文泰購物中心制服持刀男,引發大眾對危機反應的深思。臨床心理學家揭秘人在極端壓力下的『戰鬥、逃跑或凍結』生存本能,深度探討勇氣與魯莽的界限,並分享官方建議的『跑、藏、報』安全指南,教你如何在緊急時刻做出最明智的決定。
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新加坡:面對一個揮舞著刀子的人,你會選擇介入干預、迅速撤離還是撥打報警電話?

想像自己在這種情況下會怎麼做很容易,但心理學家表示,當真正面對威脅時,我們的反應往往遠沒有想像中那麼可預測。

對於56歲的鄂圖曼·西丁(Osman Sidin)來說,這個決定並非假設。

8月10日,西丁先生在前往就醫的途中,聽到金文泰購物中心(Clementi Mall)外人群中傳出呼救聲。

他看到一名男子拿著刀,並且已經多次自殘,於是決定採取行動。

他與該男子搏鬥,並將其死死地壓在地上。

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在金文泰制服持刀男子的鄂圖曼·西丁先生,8月11日出現在他位於金文泰的組屋底層。 (照片:CNA/Raydza Rahman)

西丁先生擁有許多旁觀者不具備的優勢:他精通西拉特(silat),這是一種東南亞傳統的武術。但即便如此,在危險時刻選擇衝上前去依然是一個高風險的決定。

他的行為提出了一個難題:為什麼有些人會向危險靠近,而其他人卻在猶豫?

當CNA詢問公眾如果目擊此類事件會怎麼做時,人們的回答各不相同。

「我會跑掉。對我來說,那是最好的,也是最明智的決定,」一名男子說道。

其他人則表示,如果周圍有其他人,他們會報警或嘗試協助控制局面。

一名女性表示,如果情況允許,她會介入:「如果我能看出對方沒有武裝,或者我手裡有包之類的東西,我就直接掄到那傢伙頭上。」

戰鬥、逃跑或凍結

臨床心理學家安娜貝爾·周(Annabelle Chow)博士表示,當人們遇到即時危險時,身體會進入一種自動生存狀態。

「當出現即時危險時,我們的身體會啟動一種生存主義的、自動的默認狀態,」她說道,「這意味著它會進入『戰鬥(fight)、逃跑(flight)或凍結(freeze)』模式。」

周博士說:「在恐慌狀態下,例如看到血跡、聽到噪音、尖叫聲或看到武器時……我們的大腦必須做出許多決策,而恐懼會對我們的身體產生真實且劇烈的影響。」

她補充說,有些人可能會「凍結」或感到無法移動,而另一些人可能會逃跑,甚至向危險靠近。她指出,人們很難「可靠地假設」自己在緊急情況下會如何反應。

周博士認為,一個人的反應取決於具體情況——包括危險程度、是否涉及武器,以及該人是否具備提供幫助的技能。

例如在西丁先生的案例中,他對西拉特武術的了解可能讓他對自己處理該情況的能力更有信心。

但在冷靜狀態下認為自己會怎麼做,與在真實危機中如何反應,可能截然不同。

周博士自己在多年前經歷過這種情況,當時她的兒子掉進了游泳池。

「我一直以為我會迅速採取行動把他救上來,對吧?但遺憾的是,我當時凍結了。」

她說,其他人也分享了類似的經歷——認為自己會以某種方式應對,結果在真實情況中卻反應迥異。

「給自己一些自我寬容是很重要的,因為你的大腦當時處於壓力之下,它只是以它認知的方式在做出反應,」她說。

不過,準備並演練在緊急情況下該怎麼做,可以提高有效應對的機會。周博士將此比作心肺復甦(CPR)培訓。

「如果你學習了步驟,進行了練習,形成了肌肉記憶和心理記憶,你就有更好的機會,」她說道。

勇氣還是魯莽

準備好採取行動是一回事,而知道何時採取行動則是另一回事。

肢體干預有時能像西丁先生那樣停止即時威脅。

但接近一名武裝人員也帶有風險——無論是對干預者本人還是現場的其他人員。

「勇氣和魯莽都可能源於恐懼。你可以既勇敢又恐懼,也可以既魯莽又恐懼,」周博士說。

她說,區別在於一個人如何行使判斷力並據此採取行動。

勇氣包括評估你是否具備管理該情況的技能,以及干預是否會讓更多人陷入風險。

魯莽則可能是指在判斷力受損的情況下採取行動,並可能使更多人面臨危險。

對於面對武器襲擊的普通人,周博士指出了當局建議的「跑、藏、報(run, hide and tell)」指南。

「遠離現場,躲藏以確保安全,但同時告訴那些能夠提供負責任幫助的人,」她說。

這與新加坡 SGSecure 在發生槍擊或武器襲擊時的指南一致,即優先考慮儘可能遠離威脅,而不是直接對抗襲擊者。

但這並不意味著旁觀者不能提供幫助。

他們可以警告他人危險、撥打報警電話、幫助人們轉移到安全地帶,或在即時威脅消除後協助傷員。

換句話說,提供幫助並不一定意味著讓自己陷入險境。它也可以意味著識別出哪些行為是安全且有效的,從而幫助周圍的人。

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