重視體育課,新加坡要求學生參加野外訓練

2018/11/20   •   9072閱
新加坡的體育教育體系與中國有顯著差異。新加坡注重全面發展,從小培養孩子對體育運動的熱愛,重視戶外活動和生存技能的學習。從幼兒園開始,學生每周都有3-4小時的室外體育活動,並在中小學階段透過各式戶外教育項目、體能考試(NAPHA)和野外生存訓練,全面提升學生的體能與生存能力。

在中國,常常能聽到家長們對孩子說「成績提高就行,其他的事情別多想」,這就是大多數家長的教育觀點,只要分數高能進好學校就是好學生。

但是在新加坡卻有著完全不同的觀點,新加坡對孩子們的體育課非常重視,從幼兒園開始就開設了豐富的室外活動,培養孩子全面發展。

/www/orgs.pro/web/images/image/1325/13252203.avif

幼兒園

從幼兒園開始,學校就開始安排小朋友們每周進行3—4小時的室外體育活動。

在進行體育運動時,幼兒園老師會帶領學生做一些趣味遊戲,或設置一些障礙物,讓孩子們練習跨越技巧。體育課從娃娃抓起,有助於養成兒童熱愛體育運動的習慣,同時也有益於其身體成長。

2011年,新加坡體育理事會正式推出名為「快樂開始,靈活運動」的教育手冊,為幼兒園教師提供詳細、全面的指導,幫助教師設計和開展有趣的體育課程。

/www/orgs.pro/web/images/image/1325/13252204.avif

中小學

在所有小學、中學的課程表中,都必須保證固定的體育課時安排。一般學校每周都有3節體育課,每節課30分鐘,體育課的活動項目包括籃球、足球、跳高、跳遠等,有些教學設施較好的學校還有專門的室內體育館,學生可根據興趣選修業餘體育課,如柔道、攀岩等。

比如,思源中學和綠苑小學就採取戶外教育的方式,在校內推行生活教育項目(Learning for Life Programme),融合戶外運動與教學。

思源中學每年都舉辦赤手攀岩、劃獨木舟、戶外露營等活動。綠苑小學為不同級別的學生策劃不同活動,例如,讓一年級生到濱海灣花園進行「自然之旅」,以及讓四年級學生體驗露營、攀岩等

新加坡瑪麗蒙女校的特色之一就是戶外教育計劃(OEP),該計劃的重點就是讓學生在冒險中學會堅持,例如自己製作筏子協同合作划過游泳池,在懸索上以60公里的時速「飛起來」。冒險為學生提供了一個機會,讓他們開始了解基本的生存技能,承擔起對他人以及環境的責任和感情,並開始在一系列的活動中建立起自己的領導能力。

/www/orgs.pro/web/images/image/1325/13252205.avif

體育課的與眾不同

首先,為了防止學生受傷,熱身練習是必不可少的,項目一般有身體各部分拉伸和慢跑等,慢跑練習通常要繞著運動場地跑上七八圈。

與國內只有一名體育老師上課的情況不同,在新加坡,每種不同的技巧都會有不同的老師指導授課,不僅可以讓學生們得到更加專業的指導、保證每個學生的安全,還要教會他們很多有難度的技巧。

如果孩子不幸受傷了,也不要太擔心,因為體育課上有專人帶急救包,一旦有同學摔傷,很快就會有班上的紅十字會社團成員拿來急救箱處理傷口。

每一學期學校都會組織學生參加體育考試,強度比國內大得多。新加坡的體能測試體系叫「NAPHA」,它由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前屈、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。不同年齡有不同標準。

/www/orgs.pro/web/images/image/1325/13252206.avif

除此之外,新加坡的學生必須在中三年級參加的野外生存訓練。有些初級學院(中學畢業後升入的學校,相當於中國的高中)的學生也會選擇性參加。   

2014年,新加坡實施的體育課程指導中小學生學習生存技能,作為體育課程的一部分,學生在戶外需要學習一些簡單的菜肴做法、搭建帳篷和管理風險。目前,新加坡教育部已為所有學生提供了體驗戶外教育的各種項目。

同時,教育部將繼續加強所有學生的野營訓練,2020年起,所有中學三年級的學生會開展為期5天的野營訓練。

為此,教育部與青年部(MCCY)合作,共同在康妮島上打造一所新的外展訓練中心,並與外展訓練中心協同設計高質量的、適應校本課程並為學生量身定製的營地活動。

/www/orgs.pro/web/images/image/1325/13252207.avif

及時獲取本站更新:

設為 Google 偏好來源

新加坡教育憑什麼讓孩子 「降維打擊」?

2026/09/01   •   494閱

一文帶你了解新加坡私立學校執照申請!

2026/08/31   •   495閱

Singapore|新加坡學生安全短途游・五日景點連載

2026/09/01   •   407閱

2026年新加坡歸國學生入學的3條路徑

2026/08/31   •   328閱

9月學校假期迎通關人潮 新加坡移民局吁提前規划行程

2026/09/01   •   248閱

小學一年級輟學9年,他如何一路走進南洋理工?

2026/09/01   •   492閱

從地理空間AI到死亡學:新加坡高校新學年密集「上新」,含金量究竟如何?

2026/08/31   •   811閱

新加坡中學獎學金筆試到底考什麼?英語、數學、向性測試三科最全拆解

2026/09/01   •   243閱

新加坡科研投入280億,NTU人迎來哪些新機會?

2026/09/01   •   405閱

新加坡華中國際學校將於10月24日在新加坡舉辦中一年級招生信息會

2026/08/31   •   408閱

新加坡總統尚達曼全家講流利華文,四個娃在華文特選學校!

2026/08/31   •   2273閱

放慢腳步!在新加坡過最chill的一天,原來獅城人這麼會享受生活

2026/08/31   •   1379閱

新加坡要出手了!社交媒體青少年使用限時,不配合直接禁入?

2026/08/31   •   8閱

新加坡快餐店以高蛋白當賣點,放縱都要談營養?

2026/08/31   •   488閱

普通家庭想潤去新加坡,到底需要滿足哪些條件

2026/09/01   •   650閱

高溫預警!新加坡強制要求僱主為戶外員工提供涼水和透氣衣物,違規將面臨重罰

2026/08/31   •   251閱

蝸居時代來臨?新加坡開始流行放下一張床就滿了的防空壕迷你房?犧牲空間換省錢!

2026/09/01   •   167閱

缺口1800人!新加坡托育行業急缺老師,外籍也能拿70%津貼入行

2026/08/31   •   736閱

新加坡未來4年將增聘1800名嬰幼兒教師!擴大津貼培訓本地與外籍求職者!

2026/08/30   •   1135閱

新加坡,1.5萬財務人正在學AI

2026/08/31   •   979閱

新加坡歷史展廳10月10日重開 加入互動和沉浸式體驗

2026/08/30   •   972閱

AI衝擊、育兒壓力、全球新市場!新加坡新任政務部長揭秘未來工作重點

2026/09/01   •   244閱

新加坡司機不會開車?有人歐洲自駕後,發出靈魂拷問

2026/09/01   •   1061閱