隨著防疫措施逐漸放寬，大多數公司會陸陸續續讓員工回到辦公室辦公，但還是有許多人持續居家辦公。
據調查顯示，由於睡眠和壓力而得不到良好休息的居家辦公者，竟然占到所有人的百分之二十之多！
而大多數人對於引起他們壓力的罪魁禍首，指向竟然是噪音！
新加坡是個法律極其嚴格的國家。出門抽菸有指定的位置，嚼口香糖不被允許，甚至自己在家也不能為所欲為。
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那麼如果在組屋單位內發出噪音，法庭甚至還會酌情下達驅逐令！
尤其在夜深人靜的時候，鄰居如果持續敲打、撞擊、音樂，輪番干擾居民睡眠，其結果必然會導致居民集體維權！
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鄰居之間如果有持續的噪音投訴，顯然彼此關係已經不睦，才要報警或投訴。
鄰居之間最好還是以和為貴，大家商商量量、客客氣氣。
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如居民申訴：
鄰居組屋單位裝修，超出了執照的期限，白天噪音影響睡眠，造成開夜班德士安哥白天工作沒精神。
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而對方屋主又表示地磚不平須更換...
這樣的情況還是需要彼此之間的諒解和大度才能和諧共處！
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另外還有其他一些噪音問題造成困擾：
1.組屋區最大的噪音問題：
來自於靠近的馬路和工地。還有屋子買賣裝修！
工地的建築工程也許忍耐個幾年就過去了，馬路如果不是主幹道，一般也不至於車水馬龍，讓人忍無可忍。
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最麻煩的還是同一幢居民樓屋子翻新和裝修，這樣持續施工二三個月，還真可以把人逼瘋！
過去施工，只要避免擾人清夢，就有一整天的時間可以繼續，但今次幾乎每天都在家裡，那尖銳的聲音一起，精神壓力山大！只覺腦袋砰砰作響！
這樣一來，雙方都很難做到設身處地為對方著想，各方面都會耽誤進行和工作進度。
另外，也希望政府能儘可能改善公共設施降低噪音。
2.還有組屋區垃圾車每日兩次，動靜也很大，不少居民反應，如果受到影響，只能關上門，減低一些噪音污染。
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3.辛勤的勞工每周的割草聲連綿不絕；還有環衛工將環保垃圾吹進附近的下水道，這麼多年辛苦了他們，同時附近居民也有噪音騷擾！
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4.更不敢提的是，每天一大早或者吃完晚飯，安哥安提們，在組屋底下的花園裡，大清早也好，大晚上也罷，興奮的打拳，舞劍，聊天，播放的音樂也是大大聲，笑聲不絕於耳。但是還是給需要安靜的人群帶來一些問題。
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5.又或者是組屋底層辦紅白事的居民，多多少少還是會有很大的聲響，如果說在家辦公的居民，一點也感覺不到，那肯定也不現實。
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新加坡社會多元化，需要相互包容的精神，這一點毋庸置疑。
當然，居家辦公也會給不少上班族造成不小的精神壓力，不像過去，在家的時候可以放鬆心情。現在也許是10個小時都要開著手機和電腦，唯恐萬一漏掉重要的信息和沒有及時回復客戶和老闆的要求。
對於曾經大部分正常上班的朋友，在家工作的時候，就會不自覺的想要放鬆並且控制不住自己。
要改變這種狀態，也要改變這樣的模式！
首先，需要規劃好邊界：時間，空間，環境
規劃時間邊界，不要讓工作和休息的時間變得模糊，休息好才能更好的集中精神工作。
其次，能有書房或一件簡單安靜的房間書桌最好，空間不僅營造工作的氛圍，還能隔離旁人的打擾，規劃好空間環境，快速進入工作狀態。
最後，不要穿著睡衣蓬頭垢面，會讓自己處於比較慵懶輕鬆的狀態里。
需要穿上稍微正式一點的工作裝，就算在家化個淡妝也會讓更有精神和愉快。
高度城市化的新加坡人口密集，無可避免會出現各種施工噪音，因此鄰居間相互包容體諒是非常重要的。
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好了，希望大家在哪都能健康愉快的工作，疫情儘早過去，大家一起努力吧！
