中風患者可以在家裡這樣訓練

2021年03月23日   •   5814次閱讀

感覺統合訓練(Sensory stimulation training)是幫助中風患者重複性地感覺各種刺激,讓完整神經元重新體驗,解讀與辨識各種知覺,進而達到感覺學習與動作控制的統合效果。

義順保健集團物理治療部門提供中風患者可在家進行的感覺統合訓練:

首先準備不同質感的材料,包括棉質、砂紙、緞子、魔術貼、橡膠、天鵝絨(velvet)、羊毛等,讓手觸摸,用眼睛看,仔細感受並記住每種物品的質感,並嘗試表達所感受到的感覺。

輕輕地在皮膚上刷著不同材質的物品,嘗試區分不同的質感,同時也可以讓患者描述與健側肢體所感覺到的差異。

用患側手輕握裝了半杯水的杯子,由手中感受到的觸覺與視覺來引導所使用的力氣與動作控制。在此過程儘量掌握良好控制,避免過度用力或灑出杯子裡的水。

建議:在安靜、輕鬆的環境下,每日練習兩至四次,10至15分鐘(時間與頻率可視患者的專注力相應調整)。

提醒:部分中風患者可能減少使用患側肢體,但治療師與家屬應視情況鼓勵患者多使用中風患側。此外,也應依據患者的狀況與預後制定專屬性的復健訓練,可使用代償策略(compensatory strategies)與輔助器材,來加強鍛鍊患者的感覺動作統合,進而幫助增加日常活動的參與度與獨立性。

記者:莊秀慧

新加坡總理剛坐穩大位,先來中國待5天,李顯龍早已安排好一切
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
在新加坡如果接到+65或者8開頭的電話要注意了
2025年06月28日   •   2萬次閱讀
洗手池洗拖把、菜里驚現青蟲、托盤酸臭難聞、老鼠橫行……你敢在這樣的新加坡食閣吃飯嗎?
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
「新加坡毫無個性,冷漠!旅遊後大失所望」
2025年06月29日   •   2萬次閱讀
83歲蔡瀾安葬新加坡!來看看他筆下的海南雞飯和咖喱魚頭
2025年06月30日   •   1萬次閱讀
看看七年內,新加坡地鐵是否通到你家門口?
2025年06月29日   •   1萬次閱讀
新加坡電信公司狂推「無國界」數據配套!不用激活e
2025年06月30日   •   1萬次閱讀
撕掉"最貴"標籤!新加坡的平價生存法則
2025年06月28日   •   1萬次閱讀
他,畢業於清華、北大、牛津、南洋理工!卻在新加坡送外賣!現已回國,加入了美團
2025年06月26日   •   1萬次閱讀
新柔地鐵要來了!中馬跨境火車正式進入退役倒計時
2025年06月30日   •   1萬次閱讀
全島Money changer匯總!新幣兌換這13種貨幣最划算!兌人民幣5.56~
2025年06月25日   •   9576次閱讀
新加坡5大數字銀行!存款消費更划算~
2025年06月28日   •   8892次閱讀
前夫搶人!她從杭州追到新加坡,只為奪回6歲的孩子......
2025年06月29日   •   8721次閱讀
新加坡華人正在消失?為啥70%華人選印度人做官,文化輿論成推手
2025年06月30日   •   7353次閱讀
全網最全對比!新加坡公民 & PR政府福利差異,一篇看懂值百萬
2025年06月26日   •   5985次閱讀
新加坡 vs 中國 vs 大馬 2025生活成本全對比
2025年06月25日   •   5472次閱讀
新加坡銀行轉帳手續費大科普
2025年06月30日   •   4617次閱讀
新加坡中介的潛規則你知道嗎?如何破局?
2025年06月25日   •   4446次閱讀
餐館不提供免費自來水原因五花八門 有哪些是你能接受的?
2025年06月25日   •   4275次閱讀
蔡瀾走了,但他藏在雲吞麵里「活過」的答案,還在人間冒著熱氣
2025年06月29日   •   3420次閱讀
忙碌、焦慮、失眠?在新加坡偷偷崩潰的成年人都在干這事……
2025年06月30日   •   3249次閱讀
一夜爆紅!新加坡總統替身帥到刷屏,33萬人圍觀求姓名
2025年06月29日   •   2736次閱讀
新加坡PR「速批秘籍」大公開!這些隱藏加分項讓你申請快人一步!
2025年06月28日   •   2394次閱讀
網友爆料!新加坡二手房東設連環計,中國教師訪學噩夢
2025年06月29日   •   2394次閱讀