編者按
《自然》雜誌對博士後研究人員的首調查發現，工作時間長、缺乏工作保障，加上職場欺凌和歧視，迫使許多人考慮離開科研界。
Adrian Cazares是英國利物浦大學的計算微生物學博士後研究員，他表示，儘管事業取得了成功，卻並不快樂。他說：「博士後這個職業一直讓我承受著巨大的壓力，並且影響了我的心理健康。」
Adrian Cazares 表示博士後的壓力影響了他的心理健康
來源：Nature
Cazares及其他來自93個國家的7,600多名研究人員參加了《自然》雜誌的首次博士後調查。這項自選調查包括一系列旨在闡明博士後生活質量問題，其中包括心理健康、工作時間以及歧視和騷擾的經歷。
博士後普遍遇到的困擾
通過參與調查，受訪者分享了自己的科研及日常生活，他們的答案揭示了一系列問題，包括高強度的壓力，相較於其他研究職位較低的工資，以及普遍存在的工作不安全感。
51％的受訪者表示，由於科研工作引發了一些心理健康問題，他們已開始考慮辭職。
健康問題的調查結果，來源 ：Nature
加拿大渥太華卡爾頓大學的健康心理學家Renate Ysseldyk 及其同事在2019年的研究中發現，女性博士後普遍對自己為人父母的身份擔憂，有些人擔心在成立家庭時會「落後」於其他人。Renate Ysseldyk說：「對於女性來說，這是一段困難的時期，尤其是在休產假的時候，他們會將自己與還在繼續搞科研的同事進行比較。」
即使對於那些不是為人父母的人，博士後職位也可能使人生計劃複雜化。巴西里約熱內盧州立大學的地質學家Kathryn Cutts表示，博士後是一個高收入的職業，但是不夠穩定，且壓力大，只有維持出色的業績才能在大學獲得永久職位。
Kathryn說這是她第四個博士後了，她渴望一個穩定職位
來源：Nature
Renate Ysseldyk表示，當你的職業不確定性與個人生活壓力相衝突的時候，你需要向自己確定是否還繼續這種生活。
難以維持生活與工作的平衡
對於許多博士後而言，實現工作與生活的平衡是一個遙不可及的夢想。
31％的受訪者表示，他們的合同要求每周工作40個小時，但實際並不按照合同約定的時間；31％的受訪者表示，他們每周至少超出合同規定的工作時間10個小時；而8％的受訪者表示他們額外工作的時間大於20個小時。97％的受訪者反饋即使在周末或法定節假日他們也在工作。
全球青年學院執行委員會前成員Anna Coussens表示，這些額外的工作時間通常無法得到補償。在她以前的博士後崗位上，研究員必須簽署一份棄權書，聲明自願加班，她說：「即使沒有簽署此類合同，博士後也傾向於遵循同樣的規則，每個人的工作時間都超出了獲得報酬的時間。」
缺乏心理健康諮詢
長時間的工作壓力會對心理健康造成威脅。49%的受訪者希望得到關於工作方面抑鬱或焦慮的心理健康諮詢。其中23%的人得到了這種幫助，26%的受訪者沒有尋求過幫助，但他們想這樣做。
心理諮詢問題的調查，來源 ：Nature
在對其他職業群體的調查發現，女性受訪者比男性受訪者更傾向於尋求心理健康諮詢（比例分別是27%與16%）。相比之下，博士後研究人員似乎不太願意尋求心理健康方面的幫助。數據顯示，僅有23%的生態和進化研究員、20%的生物醫學研究員在接受心理健康諮詢；13%的化學研究員和11%的工程研究員接受了心理健康諮詢。
對於那些存在心理健康問題的博士後來說，尋求幫助並不容易。在大學中，博士後通常處於教職員工和學生之間的灰色地帶，他們可能沒有資格享受機構提供的心理健康服務。
遭遇歧視等不公平待遇
在本次調查中，受訪者來自不同的國家和地區，其中白種人占61%，亞洲人占22%，拉丁美洲人占3%。
宗教/民族調查結果，來源 ：Nature
當了解到博士後這份工作能給自己帶來什麼時，一半的受訪者選擇了工作中的尊嚴（55%）及性別平等（50%）；大部分人（76%）選擇了安全的環境；38%的受訪者選擇了種族平等，同時也有38%的受訪者選擇了種族歧視。
博士後工作帶來的改變，來源 ：Nature
24%的受訪者表示，他們在博士後階段經歷了不公平待遇。當被問及他們所經歷的歧視時， 65%的人指出權力不平衡或欺凌；40%表示性別歧視（其中，遭遇性別歧視的受訪者90%是女博士）；24%表示種族歧視；年齡歧視占15%。
不公平待遇的調查結果，來源 ：Nature
去年的研究生調查顯示，國際博士後（25%）比在本國工作的同齡人（21%）更有可能遭遇性騷擾或歧視。34%的受訪者認為自己曾因為是少數而遭受過歧視或騷擾。
女性受訪者（30%）比男性受訪者（18%）更有可能經歷歧視和騷擾。57%的受訪者指出，他們遭受的不公平待遇來自主管或首席研究員。一位女性博士後表示，她曾向領導提出過一條建議，沒有被採納，而另外一位男同事卻因為提出同樣的建議而受到表揚。
Philip Scholten是瑞士弗里堡Adolphe Merkle研究所博士後小組的成員，該小組參加了一項種族主義和性別歧視的調查。Scholten 表示：「歐洲存在種族歧視，有時就發生在我們身邊，學術界卻常常忽視這種現象，我們應該做更多的努力來解決這種問題。」
Adolphe Merkle表示必須行動起來，解決種族主義問題
來源：Nature
參考文獻：
"Postdocs under pressure: 『Can I even do this any more?』" NATURE
