本地上班族壓力最大,經濟問題是主導因素

2022/04/12   •   2115閱
新加坡的在職成年人(24-55歲)是壓力最大的一群,調查顯示超過七成受訪者面臨中到高度的壓力。經濟問題、缺錢以及政府防疫措施都是主要壓力來源。瞭解新加坡人的壓力,並尋找有效的緩解方式,例如觀看電視、陪伴家人或運動,是重要的課題。

新加坡有500多萬人口,哪一類人的壓力最大?

調查顯示,本地在職成年人在所有年齡層中壓力最大。

有機構對430多名年齡介於16歲到70歲的本地人進行的壓力評估調查發現,疫情下,有三分之二的受訪者面對的壓力介於中度到高度之間的水平。

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其中,24歲到55歲的在職成年人占比最高,達到72%。面對中到高度壓力的年輕人和年長者則分別占65%和49%。

46%的受訪者認為,財務問題是他們最大的壓力來源,其次是缺錢,第三是工作。

果然,經濟壓力從來都是大部分人要面對的問題。

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那麼大家如何緩解壓力呢?

69%的受訪者會通過觀看電視或視頻紓解壓力,51%的受訪者則會通過陪伴家人紓壓,另外有半數的受訪者選擇運動解壓。

「另一方面,將近60%的受訪者認為,政府過去兩年實施的防疫措施,也給他們帶來壓力。其中,認為疫苗接種相關限制措施給他們帶來壓力的受訪者占比最高,其次是堂食和家庭訪客人數限制。」

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壓力無處不在,看我們如何對待了!

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