病毒是怎麼傳播開來的？
根據本地媒體報道 新加坡機場T3航站樓
以及JEM和Westgate西城購物中心
的0號病例都已經被找到
兩者的感染源推測中，都有廁所
還有前幾天，組屋一棟接一棟
整座居民做檢測
懷疑電梯是傳播媒介
所以，新加坡目前很可能
就處在「物傳人」的危機之中
根據中、美、英的專家分析
病毒在不同的
物體表面存活時間不一樣
比如在同等室溫為22°C和
65%的濕度的條件下
印刷和紙張，病毒在3小時後死亡
木材和布，病毒在2天後死亡
玻璃和紙幣，病毒4天後死亡
不鏽鋼和塑料，病毒在7天後死亡 ......
並且，別忘了
即使不接觸物體表面
病毒還可以通過空氣和飛沫傳播
如此防不勝防
我們在生活中，也要升級防禦力！
Good Hygiene&Improved Ventilation
多開窗通風
預防飛沫、氣溶膠傳播
5月25日，新加坡國家環境局
剛發布了最新的 《防疫指導原則》
強調要加強對
飛沫、氣溶膠傳播的預防
文章中寫到 Covid-19主要通過呼吸道飛沫傳播
當被感染的人咳嗽、打噴嚏 大聲說話或唱歌時
就會發散出小顆粒和氣溶膠 （氣溶膠指在空氣中懸浮的顆粒物）
同處一個環境的其他人
只要呼吸就會被感染
日常生活中要注意做好以下防護：
預防飛沫、氣溶膠傳播
1.養成良好衛生習慣：
戴口罩，定期洗手，使用消毒洗手液，保證安全的社交距離，在擁擠的封閉場所減少或避免與他人身體接觸。例如在電梯或公共運輸工具上，個人也應避免與非住戶成員交談或互動。
2.保證良好的通風：
良好的通風還可以防止空氣中任何病毒氣溶膠的積累，從而進一步降低接觸病毒的風險。打開窗戶可以改善家庭通風。在可行的情況下，門也可以保持打開狀態，尤其是在有客人在場的情況下。
3.非住宅室內，定期消毒+通風：
公共運輸工具上或公共區域、醫院、診所、機場等公共場所，應在保證良好通風同時，結合定期的消毒和清潔。
Safe Outdoors
戶外安全防護
戶外活動時，如何防護？
1.第二階段期間 每組出行人數不能超過2人 不同組之間不能交談；
2.每人每天最多出席2場社交活動；
3.避開人多的公園 出發前先在網上查詢擁擠程度 （*網站連結見下文）；
4.沒做激烈運動時請戴好口罩；
5.做劇烈運動摘下口罩時 要與他人保持至少2米的距離。
日常通勤時，如何防護？
1.第二階段期間，私招車或德士
做多只能載兩名乘客；
2.搭乘公共運輸時，全程佩戴口罩；
3.保持良好的個人衛生習慣；
4.儘量錯峰出行，不在繁忙時期乘車；
5.避免與他人交談。
拜會親友時，如何防護？
1.每戶家庭每天只能接待 最多兩名訪客；
2.每人每天最多出席2場社交活動；
3.拜訪他人時請戴著口罩；
4.儘可能網上見面；
5.如果生病，請不要拜會其他人。
外出購物時，如何防護？
1.避免到人多的場所 出門前先查詢商場擁擠程度 （網站連結見下文）；
2.儘量使用免接觸式 電子支付方式；
3.與他人保持至少一米距離；
4.儘可能在非繁忙時段購物 儘可能在網上購物；
5.多協助年長者購買日常所需。
乘坐升降電梯時，如何防護？
1．住在低樓層的住戶 儘可能走步梯 降低乘坐電梯頻率，減少感染機率；
2．加強自我防範，隨身攜帶 衛生紙（手套），可隔著 衛生紙（手套）按電梯按鈕；
3．等候電梯時站在廳門兩側 不要離廳門過近 不要面對面接觸從電梯轎廂中走出的乘客； 乘客走出轎廂後 按住電梯廳外按鈕不讓電梯關門 等待片刻再進入電梯；
4．乘用電梯時必須
佩戴口罩、手套 儘可能少的接觸電梯轎廂內的
按鈕、扶手 不要倚靠轎壁；不要在轎廂內滯留；
5．儘量避免與多名 陌生人同乘電梯 時間充裕的話可耐心等待下一班；
6．電梯里人與人之間至少要 保證20到30厘米的空間距離 減少人員的接觸 站立時方向要相互錯開，不要面面相對；
7.儘量不說話、少說話；
8．乘坐電梯後，及時洗手、消毒；
9.發熱人員最好不要乘坐電梯。
在公用衛生間，如何防護？
1.請全程戴好口罩
減少在公共廁所內的停留時間；
2.在使用公廁內的門把手、 沖廁按鈕等高頻接觸的公共設施時 建議墊一層紙巾後再操作；
3.儘量與他人保持1米以上的距離
不要在廁所內咳嗽、咳痰、吐痰；
4.如果是坐便器
使用完後將蓋子蓋上再沖水；
5.上完廁所後用洗手液和清水洗手
或使用手消毒劑消毒雙手
在此之前，不要用手觸摸口眼鼻。
Stay Home，Stay Safe
居家安全防範
如何安全取外賣/快遞？
1.取件人應戴好口罩；
2.儘量採取非接觸取件
請快遞員將快遞放在門口或快遞櫃
待快遞員離開後再取貨；
3.確需當面簽收的
注意保持1米以上安全距離；
4.可先用消毒噴霧，對外包裝 進行消毒後再打開。
衛生間地漏加蓋+每周加水
廣東疾控專家指出
有的新型冠狀病毒感染患者
出現腹痛和腹瀉
檢測發現病毒能夠在糞便中檢出
不能排除會出現沖廁所
導致糞便顆粒氣溶膠存在
因此，家中各處地漏口：
1.在非排水時，需要用蓋子遮擋
如果沒有蓋子
可以用塑料袋裝上水，自製一個地漏蓋；
2.每周一次將一杯清水(約500mL) 倒進排水口
然後倒入有效氯濃度 2.5g/L 的含氯消毒液 10mL(一茶匙) 30分鐘後再倒入一杯清水
這樣可讓地漏彎頭處存夠水，起到隔絕作用。
衛生間通風+蓋上馬桶再沖水
1.衛生間要保持開窗通風
建議每天開窗通風3次
每次半小時以上
不能自然通風的可採用排氣扇等機械通風；
2.沖水時養成良好習慣 先蓋上馬桶蓋再沖水 並及時使用洗手液在流動水下洗手；
3.家中有人出現發熱、咳嗽、 腹瀉、嘔吐等 症狀時， 可用消毒劑對衛生間物表、 地面、馬桶等進行消毒；
4.高頻接觸物件或部位 如門把手、洗手池台面、水龍頭開關、 洗手盆、便池、馬桶按鈕等 每日至少消毒兩次。
official COVID-19 sources
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