居家康復不用慌,新加坡醫生:可先自備「應急包」

2021/10/12   •   1萬閱
新加坡政府簡化新冠肺炎醫療程序,將快速抗原檢測作為主要檢測方式。家庭醫生建議居家康復計劃可減輕診所壓力,並建議自備「應急包」,包含血氧儀、溫度計等常用物品,以應對居家隔離期間的健康需求,保障居家康復的順利進行。

新加坡政府跨部門抗疫工作小組簡化2019冠狀病毒醫療程序,受訪家庭醫生表示,新的醫療程序能減輕診所的壓力,保留醫療資源給真正需要的人。

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圖為新加坡總理李顯龍10月9日發就新冠肺炎疫情表全國講話(Facebook@leehsienloong)

一個連鎖家庭診所在居家康復計劃下,已經為大約4000名冠病患者提供醫療服務,當中50%到60%來電病患毫無症狀。

受訪醫生認同將快速抗原檢測作為主要檢測方式,並將聚合酶鏈式檢測的資源,保留給有症狀的患者。

家庭醫生表示:「如果沒有聚合酶鏈式檢測是可以的,就算十天之後,你中了冠病六天之後、十天之後,你再重新做聚合酶鏈式檢測,它們陰性的幾率,完全沒有的幾率不是很高。」

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在新冠病醫療程序下,無症狀感染者只需居家隔離、不用看醫生。這將讓診所有時間和人力照顧更多緊急患者,也減輕冠病對病患日常生活的干擾。

「這是個好的發展方向,因為無症狀感染者,特別是已經接種疫苗者,他們的病毒量較快清除,更快不具有傳染力,這樣他們能更早回到正常的生活。」另一名家庭醫生周洸亦這麼補充。

醫生表示對於無症狀患者來說,沒有做聚合酶鏈式檢測,並不會影響照護水平。

居家康復不用慌 醫生:可先自備「應急包」

想預先為居家康復做準備,不妨自備一個「應急包」,提前湊齊一些實用物資,萬一自己或家人需要在家隔離康復,就能派上用場。

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萊佛士醫療家庭醫生在接受新加坡媒體採訪時提出上述建議。

醫生說,該放入「應急包」的物品包括:血氧儀、溫度計、退燒止痛、傷風咳嗽、止瀉,補充鹽分和電解質等藥物及維他命。

「在生病的時候如果說,胃口很差,吃東西吃得很少,那可以用一些維他命來補充所需要的維生素,這些都是一些比較輕微可以自理的一些病症。如果有藥物在身其實很方便,不一定真的需要去到診所看醫生。這些東西其實很多都不是需要處方的,所以在任何的藥房可以自己去購買。」

多數完成疫苗接種的人在感染冠病後,只有輕微或沒有症狀,無需入院接受治療,讓大部分患者在家康復能減輕醫院的負擔。目前每天有過半的確診病患納入居家康復計劃,這個比例預料將增加。

居家康復 怎麼避免家人受感染?

如果確診者不得不和家人共用廁所,醫生說,首先是確保廁所的空氣流通,用熱水沖洗馬桶。

此外,確診者應該把個人用品,例如:牙膏、牙刷、沐浴露、洗手液、毛巾、梳子等,放入一個籃子,把籃子收進自己的房間,不要放在共用的場所。

醫生也提醒,確診病患應該儘量留在房間內,用手機和家人溝通,減少面對面交談。

「如果真的需要跟家人面對面接觸的話,首先第一兩邊要戴口罩,然後儘量保持兩米的距離,如果真的需要面對面溝通的話,儘量可能簡短。如果是出來拿東西的話,先通知家人,叫家人避開。」

「出了房門之後,不要在共用的場所待太久,然後如果有使用一些共用的東西比方說冰箱,那就把觸碰的地方擦洗,然後再回房間,保持家裡的空氣流通,打開門窗。」

治療或護理設施隔離 建議攜帶三類物品

如果不能居家康復,必須到治療或護理設施隔離,要準備的物品則有些不同。

醫生說:「有些人會忽略的,其實就是娛樂跟溝通的一些器材,比方說書籍,比方說電腦,比方說手機這些絕對要帶,因為在隔離期間其實是很悶的,所以我認為這是很重要。有慢性病的這些人一定要帶上自己的長期的藥物。當然第三的話,就是帶上自己個人的換洗衣服。

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