因此，衛生部將從今年9月1日起，在保健資訊網（HealthHub）平台上推出糖尿病風險評估問卷，讓18歲至39歲國人自行使用這個工具評估患病風險，再決定是否做進一步檢查。
公共部門採納較健康餐會準則
今年4月1日起，公共部門採納整體政府較健康餐會準則（Whole-of-Government Healthier Catering Guidelines）。
根據這套準則，政府部門在舉辦活動和培訓課程時，餐飲供應商必須提供較健康選擇，例如改用全穀物（whole grain）、減少油炸食品、提供白開水和水果。
未來三年撥款2000萬元資助「較健康食材開發計劃」
保健促進局將從今年7月1日起，推出較健康食材開發計劃（Healthier Ingredient Development Scheme），資助食材製造商和供應商研發品質更好、種類更多元的較健康食品。
推出新應用協助國人監控健康情況
保健促進局將在今年4月推出HealthHub Track應用，讓國人監督和控制自己的健康狀況。
具糖尿病風險的國人也能參加為期12周的預防糖尿病計劃。
推出「全面延緩腎臟病計劃」
糖尿病患面對的常見併發症包括慢性腎病和腎衰竭。為減緩慢性腎病病情惡化的速度和降低腎衰竭的機率，衛生部將從4月起逐步在所有綜合診療所推出全面延緩腎臟病計劃（Holistic Approach in Lowering and Tracking Chronic Kidney Disease，簡稱HALT-CKD），協助病患更好地控制病情。
推出「糖尿病適當護理指南」
衛生部屬下的護理效能評估中心（Agency for Care Effectiveness，簡稱ACE）將在今年7月推出兩套糖尿病適當護理指南（Diabetes Appropriate Care Guide），協助基層醫療（primary care）醫生更好地照顧糖尿病患。
第一套指南將針對二型糖尿病藥物提供建議，第二套則針對前期糖尿病提供系統性的護理建議。
健康飲食，遠離糖尿病
專家提出預防糖尿病，要做到健康飲食的以下幾個方面：
食用全麥食品，它與精製穀類食物如白米飯和白麵包不同，含有大量維生素、礦物質、纖維和具有保護功效的植物化學物質，對健康有益。
選擇富含蛋白質且膽固醇和脂肪偏低的食物，例如瘦肉、魚類、酸奶、豆 類和堅果等。
多吃蔬菜水果，尤其是天然低脂肪，含有高維生素、礦物質和纖維的蔬果。
除了注意飲食之外
預防糖尿病的手段
還有以下這幾點
預防糖尿病的手段
飲食規律，儘量少喝碳酸飲料
飲食規律，拒絕長期高熱量、高糖、高脂肪的飲食習慣，可以適當吃，但是不可以暴飲暴食，儘量少喝碳酸飲料。一日三餐定時定量，就可以首先從飲食上預防糖尿病了。
堅持運動
堅持運動。運動也是預防糖尿病的重要手段，青少年每周只需要進行2次以上適量強度的有氧運動，就可以大大提升自身的抗病能力。
作息規律，儘量不要熬夜
作息規律，儘量不要熬夜，每天早睡早起，中午適當午睡。
保持樂觀，不要給自己太大壓力
保持樂觀，千萬不要給自己施加太大的壓力，這樣會大大增加胰高血糖素等升血糖激素的分泌，長期下來也會發展成為糖尿病。
堅持定期檢查
定期檢查，只有定期進行體檢，才能及時發現身體的異常狀態，及早治療各種常見疾病。
健康的身體
是一切的基礎！
大家都要積極預防糖尿病
保持身心健康哦~!
