新加坡人口健康調查

新加坡人口健康調查

新加坡衛生部於本周二（12月20日）公布了2021年全國人口健康調查，結果顯示，僅有7成本地居民達到了每周運動量標準。

由於疫情期間居家辦公，加上休閒設施關閉，新加坡本地有足夠運動（每周150分鐘中強度運動）的人從2019年的80.1%下降至2021年的71.1%。

三成居民運動量不達標， 來源：早報

其中，有73%的男性能夠達到每周運動量標準，能夠達標的女性較低，為69.3%。

年齡介於18歲至29歲年的青年中，76.3%有足夠運動量，是比率最高的年齡層。60歲至74歲年齡層的人比率最低，為65.1%。

在每周整體運動量中，占比最大的是通勤，足足有47%，其餘包括在休閒時間進行的體能活動 （27.5%)，以及與工作相關的體能活動 (25.5%)。從這個數據來看，是全民「打工人」沒錯了。