
一名新加坡員工在決定離開一份嚴重影響心理健康的工作後,分享了內心的掙扎。然而,在敲定了離職日期後,他們竟然開始猶豫是否應該離開。
工作缺乏成就感,同事間毫無凝聚力
在5月10日發布於 r/askSingapore 的帖子中,發帖人(OP)解釋說,由於多種因素,他們已經設定了離職日期。
在過去三年的時間裡,他們從未在崗位上感受到真正的成就感。雖然工作量在可控範圍內,但缺乏真正的目標感。

OP還強調,同事之間「缺乏凝聚力」,這進一步增加了他們的不滿。
最近情況急轉直下:由於離職的同事沒有被及時填補,工作量劇增,且又增加了與老闆KPI掛鉤的新項目。
OP發現自己不得不加班到晚上11點,甚至在周末工作,導致壓力倍增、頻頻出錯,並收到了主管的警告。
最終,公司甚至威脅要將其納入績效改進計劃(PIP),讓OP感到不堪重負。
決定辭職後卻陷入自我懷疑
OP透露,由於壓力巨大,他們「幾乎每晚都在哭泣」,心理健康狀況已「跌至谷底」,以至於辭職似乎成了唯一的出路。
然而,在做出辭職決定後,OP經歷了一種意想不到的心態轉變。
「我突然覺得肩上的壓力減輕了,」他們說道。
他們甚至覺得現在更有動力留在公司,開始質疑離開是否真的是最佳選擇。

「傳統的建議是在經濟不景氣時先找好下一份工作,但目前的崗位讓我很難抽身去參加面試,」OP解釋道。
他們還質疑自己目前的心理狀態是否足以在其他地方重新開始。
值得慶幸的是,他們擁有「至少一年」的財務和情感支持,且目前沒有重大負擔。
網友們紛紛給出建議
該帖子在網上引發了熱烈討論,許多網友向OP提供了建議。
一位評論者敦促OP果斷離職,並表示:「因為工作而哭泣是不正常的」。

另一位網友建議,既然辭職決定帶來了內心的平靜,就應該利用這種新找到的動力去參加求職面試。

還有人指出,儘管心態發生了變化,但潛在的工作環境並沒有改變,如果選擇留下,心理健康狀況可能會再次惡化。

另一位網友建議OP將心理健康放在首位,尤其是考慮到他們擁有可支撐12個月的緊急儲蓄。
























