新加坡研究:幼童看螢幕時間過多 影響大腦執行功能發展

2023年02月12日   •   2052次閱讀

新加坡一項縱向研究分析了506名孩子的成長數據,證實嬰幼兒的螢幕時間過多與認知功能出現不良後果有關,情況在孩子八歲後仍然明顯。

研究發現,有執行功能缺陷的兒童通常難以控制情緒、維持注意力、遵循多步驟的指示、以及較難堅持完成艱難任務。兒童使用螢幕的時間過多,可影響執行功能的發展,這在孩子八歲後仍然明顯。

孩子的大腦會在出生到幼兒時期快速成長,但控制執行功能的大腦部位,也稱前額葉皮層(prefrontal cortex)的發育時間較長。前額葉皮層更緩慢的發育有助於持續灌輸和塑造各種執行功能,比如注意力集中、信息處理和情緒調節等能力,直到孩子進入高等教育,但這個大腦部位也非常容易受長期的環境影響。

越來越多兒童在年幼時就接觸數碼設備,但早前研究表明嬰幼兒難以處理2D螢幕上的信息。螢幕所呈現的一連串快節奏動作、持續閃爍的燈光和場景變化需要充足的認知資源來理解與處理,導致嬰幼兒的大腦「不勝負荷」,無法留下足夠資源幫助執行功能等認知能力成熟。

如今本地一項縱向研究分析了506名孩子的成長數據,證實嬰幼兒的螢幕時間過多與認知功能出現不良後果有關,情況在孩子八歲後仍然明顯。

這506名兒童在出生後參加「在新加坡健康成長」(Growing Up in Singapore Towards Healthy Outcomes,簡稱GUSTO)的研究,孩子在一歲時,父母提供了孩子每周末和平日的平均螢幕使用時間。

研究團隊按照孩子每日看螢幕的時間,把兒童分成四組:少於一小時、一到兩小時、兩到四小時,以及超過四小時。兒童到了18個月大,團隊通過腦電圖掃描收集了他們的大腦活動資料。各個兒童也在九歲時參與多種認知能力測試,旨在測量他們的注意力和執行功能。

研究團隊首先研究了螢幕時間與大腦活動之間的關聯,腦電圖掃描結果顯示,接觸螢幕時間更長的嬰幼兒有更大的「低頻」波(low-frequency waves),這種狀態與缺乏認知能力相關。

研究團隊之後分析孩子在12個月大、18個月大,以及九歲的數據,並發現螢幕時間越長,大腦活動的變化就越大,所測量出的認知缺陷也更多。

這項研究由新加坡國立大學楊潞齡醫學院、新加坡科技研究局的新加坡臨床科學研究院、國立教育學院、竹腳婦幼醫院、加拿大麥吉爾大學、以及美國哈佛醫學院的研究員合作進行。

國大楊潞齡醫學院院長鍾業成也是連瀛洲醫學教授。他強調,不應輕視這項研究的發現,因為它們能影響後代和未來人力資本的發展。

「有了這些結果,我們也能更進一步地了解環境因素如何影響孩子的健康與發展。通過給每個孩子最好的人生起點,我們對於改善每個新加坡人的健康與潛能,也能做出更明智的決定。」

新加坡的月薪等級曝光:原來我一直以為的「中產」,只是錯覺
2025年06月20日   •   10萬次閱讀
開啟RTS地鐵時代!5分鐘新加坡跨境到新山,解鎖大馬全地圖啦~
2025年06月21日   •   6萬次閱讀
新加坡竟有免費的中醫診所!針灸、推拿、拿藥都很便宜!
2025年06月22日   •   2萬次閱讀
新加坡總理剛坐穩大位,先來中國待5天,李顯龍早已安排好一切
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
在新加坡,這12個常見行為是違法的
2025年06月24日   •   2萬次閱讀
緊急召回!新加坡這類人群,不要買這款中國杯麵~
2025年06月20日   •   2萬次閱讀
「我在新加坡成了外國人?」中餐館的「華文霸權」爆發爭議
2025年06月22日   •   2萬次閱讀
洗手池洗拖把、菜里驚現青蟲、托盤酸臭難聞、老鼠橫行……你敢在這樣的新加坡食閣吃飯嗎?
2025年06月25日   •   1萬次閱讀
「想等孩子考完試,就從新加坡回國!我卻只趕上了媽媽的葬禮......」
2025年06月24日   •   1萬次閱讀
150萬新幣才能進入!新加坡這些銀行高端客戶都有哪些福利?
2025年06月24日   •   1萬次閱讀
為什麼90%中國家庭低估了新加坡移民難度?這5個認知誤區害慘人
2025年06月23日   •   1萬次閱讀
「我回國退掉了新加坡PR,公積金的錢怎麼取出來?」
2025年06月20日   •   9747次閱讀
全島Money changer匯總!新幣兌換這13種貨幣最划算!兌人民幣5.56~
2025年06月25日   •   9405次閱讀
新加坡雙薪無孩夫妻離婚,250萬新幣現金怎麼分?
2025年06月23日   •   8379次閱讀
不管什麼人,來新加坡後一定要買的保險
2025年06月21日   •   7524次閱讀
新加坡被馬來西亞「拋棄」,為什麼是李光耀一生最大的遺憾?
2025年06月23日   •   7353次閱讀
如何花不到2新幣,從新加坡去新山
2025年06月21日   •   6840次閱讀
新加坡總理黃循財首訪華猛料!拋「企業全球跳板」; 邀約,直言 「新中互信不能躺贏」
2025年06月24日   •   6498次閱讀
「我的孩子在新加坡名校被隱性『排擠』,我該怎麼辦?」
2025年06月20日   •   5130次閱讀
新加坡 vs 中國 vs 大馬 2025生活成本全對比
2025年06月25日   •   4959次閱讀
在新加坡不會說中文已經寸步難行!?中餐館沒有英文菜單惹爭議!
2025年06月24日   •   4788次閱讀
擁車證分配給私召車能惠及更多人,但要官老爺們以身作則未必有用
2025年06月21日   •   4788次閱讀
餐館不提供免費自來水原因五花八門 有哪些是你能接受的?
2025年06月25日   •   4275次閱讀
渣打新加坡裁員深解:當金融中心把代碼交給印度,一場全球銀行業的 「大腦與手腳」 分工正在形成
2025年06月22日   •   4275次閱讀