新冠疫苗怎麼選？
自從李顯龍總理宣布新加坡要加快疫苗接種速度以來，原本感覺遙遙無期的疫苗接種似乎一下就變近了。
6月7日，教育部長陳振聲在臉書說，今年將參與O水準、N水準和A水準會考的畢業生中90%已經登記接種冠病疫苗，50%完成了第一劑疫苗的接種。80%的理工學院和初級學院一年級學生已經登記接種，5/7的小學六年級至中學三年級的學生已經登記接種。
6月8日起，本地公立大學的學生們也開始陸續收到接種疫苗的邀請通知。
掐指一算，接下來就會輪到39歲以下的人群，再往下就要輪到20多歲的人了！疫苗離我們越來越近啦。
那麼，問題來了。現在好幾種疫苗，選哪種才好呢？
5月31日，新加坡衛生部宣布將允許私人醫療業者通過特別採用程序引進世界衛生組織緊急使用清單（Emergency Use Listing）上獲批准的冠病疫苗。
也就是說，除了現有免費的輝瑞和莫德納，還將有其他疫苗供大家選擇，即科興、中國國藥、阿斯利康和強生。
頓時好多選擇有木有！到底要怎麼選呢？讓我們一起來對它們了解一下再做決定～
保護率
No.1 輝瑞
Pfizer-BioNTech
根據輝瑞/BioNTech公司在《新英格蘭醫學雜誌》上公布的三期臨床試驗結果，在兩劑接種間隔期間，疫苗的有效性達到52%；在第二劑疫苗接種後的7天內，疫苗有效性達到91%，並在7天後達到最高的有效性。
No.2 莫德納
Moderna
第三期實驗結果顯示，該疫苗的保護率為90%，對新冠病毒的免疫有效期可達6個月。對於預防嚴重疾病的效能為95%。
No.3 科興
Sinovac
在巴西進行的第三期實驗結果顯示，該疫苗的保護率為51%，對於預防嚴重疾病的效能為100%。同時，路透社2021年4月報道稱科興疫苗在智利的3期臨床試驗顯示了67%的總體保護率，重症保護率為85%。
No.4 國藥
Sinopharm
第三期實驗結果顯示，該疫苗的有效率為79%。
No.5 阿斯利康
Oxford-AstraZeneca
阿斯利康公司官網發布疫苗在美國的三期臨床試驗結果顯示，疫苗安全，預防新冠有效性79%。
No.6 強生
Johnson & Johnson-Janssen
強生總體保護率在全球為66%。
這邊雖然給大家列出了數據，但是其實我們並不能只通過「保護率」數字的大小來判斷疫苗是否有效。因為它們在測算數據時，時間和地點都不同。比如，相對後出的強生疫苗，和輝瑞/莫德納都在美國做實驗，但是展開的時間不同。強生測試時正是美國病例飆升的時候，所以最終數字較其他2個低也可能跟這個有關。因此，上面列出的數據僅僅提供了參考作用。
副作用
Side Effects
No.1 輝瑞
Pfizer-BioNTech
目前已知輝瑞疫苗常見副作用包括發冷、頭痛、疲倦、注射部位發紅腫脹和疼痛，所有這些通常經過休息，補水和服用對乙醯氨基酚等藥物後，一兩天內就會消失。
罕見副作用之一是過敏反應。
No.2 莫德納
Moderna
接種莫德納疫苗最常見的副作用，依次為注射處疼痛、疲累、頭痛、肌肉疼痛、關節痛和發冷等。這些反應一般屬輕微或中等程度，接種後的數日內自行消失。
No.3 科興
Sinovac
在巴西的第三階段臨床試驗，出現過敏反應的人「很少」，並且都是輕微的。在中國派發的3580萬劑疫苗中，但只有49人申報出現嚴重副作用，包括嚴重過敏反應和喉結浮腫等。
No.4 國藥
Sinopharm
中國國藥集團黨委書記劉敬楨稱，未接到嚴重不良反應報告。「目前，我們監測到的新冠疫苗接種反應以局部反應為主，主要是接種部位疼痛。全身反應主要包括頭痛、肌痛和發熱等。」
No.5 阿斯利康
Oxford-AstraZeneca
阿斯利康冠病疫苗存在一種可能的副作用，會導致成年接種者出現罕見的腦血凝塊，但很罕見。
No.6 強生
Johnson & Johnson-Janssen
接種的部位可能會出現酸脹或紅腫，其他常見的副作用為疲倦、頭痛、肌肉疼痛、發冷、發熱、噁心等，通常在接種後的1-2天出現，幾天後就會消失。
生效方式
Technology
目前全球新冠疫苗在技術上分三類：
mRNA（信使核糖核酸）疫苗
如美國的輝瑞和莫德納。
核糖核酸疫苗使用的是RNA疫苗原理，抽取病毒內部分核糖核酸編碼蛋白製成疫苗。這是一種全新的疫苗，此前從未在人類身上注射過。該疫苗必須儲存在零下70℃左右的環境中。疫苗一經送達，可在冰櫃保存5天。
滅活疫苗
如中國的國藥和科興疫苗。
滅活疫苗由已殺滅的病原體製成，主要通過其中的抗原誘導細胞免疫的產生。這是屬於比較傳統的方式，使用廣泛，而且能夠在常規冰箱溫度下（2至8攝氏度）保存。
腺病毒疫苗
如英國的牛津/阿斯利康（AZD1222）和強生疫苗。
腺病毒載體疫苗，採用黑猩猩攜帶的腺病毒。這種病毒能夠表達新冠病毒蛋白，但不會在人類體內引起疾病；通過黑猩猩腺病毒載體把新冠病毒的蛋白遺傳密碼傳遞給人的細胞，教會人體免疫系統識別和擊殺病毒，由此產生免疫力。這也是用普通的冰箱就能儲存的疫苗，造價更為便宜，儲存更方便，更容易運送到世界各個角落。
劑量
Dosage
No.1 輝瑞
Pfizer-BioNTech
2劑。
最初建議兩劑中間間隔21天到24天，後來陸續有研究顯示兩針間隔時間更長可能更有效，輝瑞和其他疫苗以不同組合形式混合接種的研究也在進行，但截止2021年5月還沒有權威結論。
新加坡目前2劑之間需要間隔6-8周 。
No.2 莫德納
Moderna
2劑。
最初建議兩劑中間間隔28天。現新加坡2劑之間需要間隔6-8周 。
No.3 科興
Sinovac
2劑。臨床研究階段建議間隔14天，但是後續調整為推薦3周以上的接種程序。
No.4 國藥
Sinopharm
2劑。間隔時間推薦為三至四周。
No.5 阿斯利康
Oxford-AstraZeneca
2劑。間隔時間推薦為8至12周。
No.6 強生
Johnson & Johnson-Janssen
1劑。
看完上面的比較，你心裡有偏愛的疫苗了嗎？
由於輝瑞和莫德納疫苗都是mRNA疫苗，有嚴重過敏反應等問題的人可以嘗試其他技術生產的疫苗。
還有一個重要考量是接種中國疫苗，可能可以為計劃入境中國的人提供便利。
其實，不管選擇哪種疫苗，只要接種了就是對自己和身邊的人最好的保護。
那麼，接種前後需要注意些什麼呢？
接種前
- 確保自己休息好。如果感到不舒服，請去看醫生，必要時推遲接種。
- 提前安排好每次接種後在家休息一兩天的時間。
- 飲食營養均衡、多吃水果和蔬菜。
- 閱讀有關疫苗和其副作用的資料。
- 疫苗接種前後避免飲酒，因為它可能導致脫水和加重噁心。
- 在接種疫苗前後，避免嘗試任何新事物，如食品或化妝品。
- 對於青少年來說，可以與你的祖父母或父母交談，了解他們的疫苗接種經歷，以知道會發生什麼以及如何應對。
- 準備一些撲熱息痛來應對副作用。
接種後
- 用涼毛巾冷敷注射部位，以減輕腫脹和疼痛。
- 儘量不要讓注射的手臂勞累，保持注射部位的清潔。
- 保持水分充足，並得到充分休息。如有必要，可休息一到兩天。
- 避免劇烈活動，如爬山或游泳。
- 監測健康狀況，注意任何症狀。如果感到不舒服，請諮詢醫生。
- 遵循均衡的飲食習慣，保證充足的睡眠，定期鍛鍊以提高免疫系統。你也可以服用維生素C來提高免疫力。
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