全球48%人口,要麼吃太多過胖要麼吃太少營養不足 是你嗎

2021/11/26   •   2028閱
全球營養報告揭示令人擔憂的飲食現狀:約48%的人口飲食習慣不良,全球營養目標達成面臨巨大挑戰。報告指出,不良飲食導致的死亡人數增加,同時也對地球的健康構成嚴重威脅。 未能充分攝入水果蔬菜,高收入國家紅肉消費過高,飲食習慣亟待改善,全球需投入額額資金以達成營養目標。
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兩名婦女在平價超市選購蔬菜。(聯合早報)

作者 侯佩瑜

球48%的人口飲食習慣不良,他們要麼暴飲暴食導致營養過剩而肥胖,要麼缺乏糧食導致營養不足。

研究人員對194個國家人們的健康情況進行了調查後,聯合國於(11月23日)發布了這份報告公布上述數據。

《全球營養報告》是針對世界人口營養狀況與相關健康問題進行的獨立年度分析報告。

報告指出,依照目前的速度,世界衛生組織(WHO)設定的9項「2025年全球營養目標」中,將有8項無法達成。

世衛設下的9大營養目標包括:

兒童消瘦率(child wasting,指相對其身高而言,兒童體重過輕)至少降至5%並維持;

將五歲以下兒童發育遲緩(child stunting,指相對其年齡而言,兒童身高太矮)的兒童數量減少40%;

兒童超重患病率零增長;

出生體重過低患病率下降30%;

新生兒首六個月純母乳喂養率升至50%;

育齡婦女貧血患病率下降50%;

阻止成人超重發病率上升;

阻止成人糖尿病發病率上升;

阻止成人肥胖症的上升趨勢。

報告估計,目前近1.492億五歲以下兒童由於缺乏營養而發育遲緩;超過4540萬名兒童沒有達到與體高相應的體重,面臨著消瘦問題;3890萬兒童超重。同時,有超過40%的成人(22 億人)超重,有肥胖症。

報告也指出,全球沒有一個國家有望實現減少鹽攝入量的目標,或者阻止成年人肥胖的增長。

這讓紅螞蟻想起,前幾天所寫關於我國健康情況的文章。吃得太咸是造成高血壓頻發的原因之一,我國去年有35.5%人口患高血壓,肥胖率「倒退」10年。

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(全球194個國家目前離世衛設下的「2025年全球營養目標」有多遠?(全球營養報告)

《全球營養報告》獨立專家報告團隊的主席米察接受《法新社》訪問時說:

「自2010年以來,不良飲食引起的可避免死亡增加了15%,如今不良飲食導因占所有成年人死亡人數的25%。我們的全球飲食調查結果表明,我們的飲食在過去十年中沒有改善,現在對人類和地球的健康都構成了重大威脅。」

今年的《全球營養報告》首次關注全球飲食以及食物選擇如何影響人類和地球。

報告發現,人們未能食用足夠的促進健康的食物,如水果和蔬菜,尤其是在低收入國家。

水果和蔬菜的建議攝入量為每天五份,然而人們所吃的水果只達到建議的60%,蔬菜則只達到建議的40%。

而高收入國家消費最多對健康有害的食物,如紅肉、乳製品和含糖飲料,因而超重和肥胖的比率也最高。

該報告發現,有害健康的食品攝入量呈上升趨勢,目前紅肉和加工肉類的攝入量是每周五份,高於最多不超過一份的建議。

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海地太子港一個收留被黑幫迫害家庭的庇護所,民眾爭相領取食物。(路透社)

《全球營養報告》也計算出,全球糧食需求目前造成的溫室氣體排放量,占所有溫室氣體排放的35%。

報告指出,動物性食品通常比植物性食品具有更高的環境足跡。因此,它們是大部分與食物相關的溫室氣體排放和土地使用的「罪魁禍首」,而牛肉、羊肉和奶製品所造成的影響最大。

改善全球的營養狀況的開支顯著增加,部分原因是因為冠病疫情暴發後,導致全球極端貧困人口增加了1.55億人。

《全球營養報告》估計,2022年至2030年,僅營養支出就需要每年增加108億美元(147 億新元)才能達到減少發育遲緩、消瘦、產婦貧血和母乳喂養等目標。此前的估計,是在2016年至2025年期間,每年需增加70億美元。

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